Maandelijks archief: januari 2013

Een sollicitatiebrief: de belangrijkste punten voor je eerste indruk

Geplaatst op door

Een sollicitatiebrief moet goed zijn. Waarom? Wel, het is de eerste indruk die je achterlaat. Al is voor jou een sollicitatiebrief slechts een manier om contact op te nemen met de werkgever waar je graag voor zou willen werken, die werkgever zal het zien als een uitgebreid visitekaartje. Je brief zal op alle fronten onder handen genomen worden. En waar moet je dan vooral op letten? Een paar loopbaantips.

Allereerst is spelling en grammatica een belangrijk punt. Brieven die vol staan met ‘ik wordt’ in plaats van ‘ik word’ en ‘men werk’ in plaats van ‘mijn werk’ zullen direct al met andere ogen bekeken worden. Zorg dat je zinsbouw kloppend is, zet je spellingscontrole aan en check alles nog even voordat je de brief daadwerkelijk verstuurt.

Daarnaast is het goed om te kijken naar de opbouw van je brief. Is die logisch? Spring je niet van de hak op de tak? Het moet een makkelijk leesbaar verhaal zijn. Ook moet je erop letten dat je die baan niet ’te graag’ wil. Natuurlijk, het is goed om al je enthousiasme in de brief te leggen, maar ‘overdone’ is ook niet goed. Probeer de balans daarin te zoeken. En, wat misschien nog wel het belangrijkste is: wees eerlijk. Laat geen dingen weg, verzin geen dingen erbij, maar laat jezelf zien zoals je bent, ook jij bent uniek!

Mode trends in 2013

Geplaatst op door

Het nieuwe jaar is aangebroken, we zitten inmiddels al een maand in het nieuwe jaar. Dit betekend dat er al veel gezegd kan worden over de modetrends van het aankomende jaar.

Wat zijn de haarmode trends in 2013?

De haarmode 2013 is een zeer verrassende combinatie. Bij de mannen zien we dit jaar namelijk een stuk minder kapsels die met gel in model zijn gebracht. In 2013 worden de mannen kapsels namelijk met haar mousse in model gebracht. Voor de vrouwen zien we veel kleur rijke kapsels zo is de dipdye de echte trend van 2013. Dit is het aanbrengen van felgekleurde plukken in het haar. Ook zien we bij vrouwen veel korte kapsels terug, veel beroemdheden zoals miley cyrus zijn met deze trend begonnen. Zou jij het aan durven?

Wat is er hip in 2013?

Naast het kapsel moet de rest van het plaatje er natuurlijk ook helemaal in orde uit zien. Zo kun jij dit jaar helemaal voor de dag verschijnen met de kleuren zwart en groen. In 2012 was het niet mode bewust om in de kleur zwart rond te lopen. In 2013 is dit weer helemaal in en kun je of in een zwarte broek of met een zwart shirt op iedere gelegenheid verschijnen.

Het functioneringsgesprek: hoe eerlijk kun je zijn?

Geplaatst op door

Hoe eerlijk kun je zijn?Het komt er weer aan: het functioneringsgesprek. Men zegt wel dat je je er geen zorgen over hoeft te maken, maar toch denk je er steeds weer over na. Wat gaat je werkgever zeggen? Wat ga jij zeggen? Hoe weet je wat je baas wil horen? Hoe eerlijk kun je zijn?

Vaak proberen we onbewust in een functioneringsgesprek datgene te zeggen waarvan wij denken dat onze werkgever dat graag wil horen. We willen immers graag onze baan behouden en wie zijn wij om dat op onze eigenwijze wijze te doen? Van tevoren bedenken we al wat we wel kunnen zeggen en wat we niet kunnen zeggen. Maar is dat eigenlijk wel goed? Is een functioneringsgesprek niet veel meer bedoeld om open kaart naar elkaar te spelen en het vertrouwen in elkaar te laten groeien? Wanneer je rechtuit met elkaar kunt spreken over de dingen die goed gaan en de dingen die minder goed gaan, zul je ook meer openstaan voor kritiek en veranderingen. Het leidt immers allemaal tot hetzelfde doel: jouw functioneren verbeteren. Of dat nu van je werkgever af komt in de zin van kritiek op je geleverde werk, of het nu van jou vandaan komt door je kritiek op bijvoorbeeld de werkomgeving: het gaat erom een stijgende lijn te creëren.

Onthoud deze loopbaantip maar: speel open kaart met je werkgever. Jouw eerlijkheid maakt je onvervangbaar.

Symptomen Stress En Relatieproblemen

Geplaatst op door

Alle symptomen stress komen voort uit relatie problemen. ( dit kunnen overigens alle soorten relaties zijn) Oftewel uit de relatie met anderen of uit de relatie met jezelf. We hebben of een interactie met anderen, of een gesprek met onszelf.

Symptomen Stress – Ben Je Er Klaar Voor om Het Grote Geheim Te horen?

Symptomen Stress

Symptomen Stress

Alle symptomen stress komen voort uit relatie problemen. Oftewel uit de relatie met anderen of uit de relatie met jezelf. We hebben of een interactie met anderen, of een gesprek met onszelf, zonder dat we ons daar bewust van zijn.

Een interactie is een reeks boodschappen die tussen de mensen worden uitgewisseld en ieder is zowel zender als ontvanger. Je begrijpt, er kan nogal wat gebeuren wat symptomen stress kan geven. Het grote geheim zit hem in je eigen flexibiliteit.

Hoe flexibel ben jij?

Je emotionele stabiliteit vergroten, als je niet zo flexibel bent in denken en doen, zal je symptomen stress doen verminderen of zelfs geheel doen verdwijnen.

Symptomen stress komen door miscommunicatie.

Er zijn een aantal kenmerken van communicatie:

–           non-verbaal laat je een hoop zien, je kunt namelijk niet niet communiceren

–           emotionele lading, hoe je het doet, het betrekkingsaspect

–           de feiten, het inhoudsaspect

–           is er competitie aan de gang of vult men elkaar aan, of legt men zelfs een bevel op.

Pas op met wat je uitstraalt, als je een lage frustratie tolerantie al laat zien pikt men dat snel op en komen symptomen stress van alle kanten al boven. Je kan hier heel veel bewust mee bereiken!!!!! Als je weet HOE.

Ook de zogenaamde “double binding” is vaak een probleem. Je lichaamstaal laat anders zien dan wat je uitstraalt. We zijn emotionele wezens, we zien je uitstraling, en je zegt iets anders. Een goede reden om symptomen stress van te krijgen als je dit fenomeen niet kent of beheerst. We vertrouwen de zaak dan niet goed. Miscommunicatie ten top.

Een behandeling stress  kan al bestaan uit bijvoorbeeld een workshop over hoe te communiceren.

Symptomen stress opruimen door leren goed communiceren.

We zijn opgehouden met stenen gooien toen de beschaving begon, en we begonnen te praten met elkaar. Te communiceren. Ook in deze tijd zouden we beter met elkaar moeten (leren) communiceren.

Alle symptomen stress, stress klachten, verschijnselen burnout, overspannen symptomen en depressies komen nagenoeg allemaal voort uit miscommunicatie.

We zouden uit de rol van aanvallen en/of verdedigen moeten stappen.

–          Niet meer aanvallen/verdedigen maar juist vragen gaan stellen.

–          Meer luisteren en doorvragen.

–          Jezelf niet rechtvaardigen of dingen op jezelf betrekken.

–          Meer begrip tonen en samen besluiten nemen.

Hoe  gemakkelijker zou het kunnen zijn? Een utopie? Ik denk van niet.

Als u het gevoel hebt uw symptomen stress echt te willen opruimen, kunt u GRATIS rapporten aanvragen waarin u volop kunt lezen hoe deze aan te pakken. Uw eigen behandeling stress toepassen tenzij u al een blij leven hebt natuurlijk.

Op uw gezondheid!

 

Symptomen Burnout – Vitaliteit Programma Doen

Geplaatst op door

Je hoeft geen woord te geloven van wat ik zeg, een goed Vitaliteit Programma doen, een persoonlijke ervaring en de uitmuntende ervaringen van anderen zijn voldoende bewijs voor een spoedig herstel.

Symptomen Burnout Aanpakken Bij De Wortels.

symptomen burnout

symptomen burnout

Je hebt vermoeidheid symptomen, een van de belangrijkste symptomen burnout, en u bent nu klaar oor een burnout behandeling.

Heel waarschijnlijk heb je teveel gevergd van jezelf en het is nu dan ook de hoogste tijd om naar je eigen diepste zelf te gaan kijken. Naar je wortels. Wie ben jij die deze klachten heeft.

Het is wat onder de grond zit, wat boven de grond creëert.

Als je het zichtbare, het voelbare,wilt veranderen, zul je eerst het onzichtbare moeten veranderen.

Weet je: dingen die je niet kunt zien zijn vaak veel krachtiger dan dingen die je wel kan zien. We moeten letterlijk leven volgens de wetten van onze natuur, doen we dat niet dan krijgen we het moeiljker. Onze symptomen burnout vertellen ons dat nu toch.

We zullen dus letterlijk weer bij de wortels moeten beginnen willen we onszelf fitter, energieker en bruisender  gaan  voelen.

Symptomen burnout of vitaliteit voelen.

We hebben, als mens,  allemaal dezelfde mogelijkheden meegekregen. Namelijk de mogelijkheid om bepaalde keuzes te maken. De enige manier om je buitenwereld te veranderen is om eerst je innerlijke wereld te veranderen. Je eigen denken, en je eigen doen.

Wat kies jij?

Symptomen burnout of vitaliteit?

G-G-A-R.

Gedachten – gevoelens – actie –  resultaat.

Zo simpel is het gewoon.

Natuurlijk hebben we ook allemaal aangeleerde patronen maar………………..weet dat die veranderd kunnen worden en vervangen door de juiste gedachtepatronen.

Om je vitaal, fit en gezond , gaan te voelen is het belangrijk om

–          bewust  te zijn wat jij wilt

–          te begrijpen dat je er zelf acties voor moet ondernemen

–          los te laten,  de oude patronen

–          het nieuwe vitaliteit programma toe te passen en vol te houden.

Symptomen burnout achter je laten om nooit meer terug te komen.

Met behulp van het juiste vitaliteit programma kan jij ook je symptomen burnout achter je laten om nooit meer terug te laten komen. Gewoon om het simpele feit dat je geleerd hebt om je zo fit te voelen dat het niet meer anders wilt. Dit gevoel is zo geweldig dat je het ook geen moeite meer kost en dat je het zelfs wilt promoten, net als wij.

Als u het gevoel hebt, ik moet echt iets doen aan mijn symptomen burnout, dan kunt u nu hier GRATIS rapporten aanvragen die vol staan met krachtige tools, tips en vaardigheden om direct te starten.

Tenzij u al helemaal topfit bent natuurlijk.

Op uw vitaliteit en gezondheid!