Tagarchief: depressies

Symptomen Stress En Relatieproblemen

Geplaatst op door

Alle symptomen stress komen voort uit relatie problemen. ( dit kunnen overigens alle soorten relaties zijn) Oftewel uit de relatie met anderen of uit de relatie met jezelf. We hebben of een interactie met anderen, of een gesprek met onszelf.

Symptomen Stress – Ben Je Er Klaar Voor om Het Grote Geheim Te horen?

Symptomen Stress

Symptomen Stress

Alle symptomen stress komen voort uit relatie problemen. Oftewel uit de relatie met anderen of uit de relatie met jezelf. We hebben of een interactie met anderen, of een gesprek met onszelf, zonder dat we ons daar bewust van zijn.

Een interactie is een reeks boodschappen die tussen de mensen worden uitgewisseld en ieder is zowel zender als ontvanger. Je begrijpt, er kan nogal wat gebeuren wat symptomen stress kan geven. Het grote geheim zit hem in je eigen flexibiliteit.

Hoe flexibel ben jij?

Je emotionele stabiliteit vergroten, als je niet zo flexibel bent in denken en doen, zal je symptomen stress doen verminderen of zelfs geheel doen verdwijnen.

Symptomen stress komen door miscommunicatie.

Er zijn een aantal kenmerken van communicatie:

–           non-verbaal laat je een hoop zien, je kunt namelijk niet niet communiceren

–           emotionele lading, hoe je het doet, het betrekkingsaspect

–           de feiten, het inhoudsaspect

–           is er competitie aan de gang of vult men elkaar aan, of legt men zelfs een bevel op.

Pas op met wat je uitstraalt, als je een lage frustratie tolerantie al laat zien pikt men dat snel op en komen symptomen stress van alle kanten al boven. Je kan hier heel veel bewust mee bereiken!!!!! Als je weet HOE.

Ook de zogenaamde “double binding” is vaak een probleem. Je lichaamstaal laat anders zien dan wat je uitstraalt. We zijn emotionele wezens, we zien je uitstraling, en je zegt iets anders. Een goede reden om symptomen stress van te krijgen als je dit fenomeen niet kent of beheerst. We vertrouwen de zaak dan niet goed. Miscommunicatie ten top.

Een behandeling stress  kan al bestaan uit bijvoorbeeld een workshop over hoe te communiceren.

Symptomen stress opruimen door leren goed communiceren.

We zijn opgehouden met stenen gooien toen de beschaving begon, en we begonnen te praten met elkaar. Te communiceren. Ook in deze tijd zouden we beter met elkaar moeten (leren) communiceren.

Alle symptomen stress, stress klachten, verschijnselen burnout, overspannen symptomen en depressies komen nagenoeg allemaal voort uit miscommunicatie.

We zouden uit de rol van aanvallen en/of verdedigen moeten stappen.

–          Niet meer aanvallen/verdedigen maar juist vragen gaan stellen.

–          Meer luisteren en doorvragen.

–          Jezelf niet rechtvaardigen of dingen op jezelf betrekken.

–          Meer begrip tonen en samen besluiten nemen.

Hoe  gemakkelijker zou het kunnen zijn? Een utopie? Ik denk van niet.

Als u het gevoel hebt uw symptomen stress echt te willen opruimen, kunt u GRATIS rapporten aanvragen waarin u volop kunt lezen hoe deze aan te pakken. Uw eigen behandeling stress toepassen tenzij u al een blij leven hebt natuurlijk.

Op uw gezondheid!

 

Stress Klachten Leren Beheersen En Echte Kwalen Voorkomen

Geplaatst op door

Stress Klachten Laten Verdwijnen Door Je Emoties Te Leren Kennen

stress klachten

stress klachten

Je stress klachten laten verdwijnen, je eigen emoties in een vroeg stadium herkennen en daardoor echte chronische klachten voorkomen. Symptomen stress, een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen, zijn de basis voor vele echte kwalen en ziektes.

Stress klachten hebben is de voedingsbodem om chronische ziekten te ontwikkelen. Zaak dus om je klachten stress te leren beheersen. Waarbij ik zeker niet bedoel om ze in te houden en te onderdrukken. Juist niet.

Stress klachten, 4 essentiële elementen belangrijk.

Je stress klachten leren beheersen heeft niets te maken met goed of slecht kunnen leren. Iedereen kan het leren om goed/beter om te gaan met je eigen emoties. Als je je emoties niet herkend en/of inhoudt, kan je dus allerlei stress klachten krijgen, te weten:

–          hyperventilatie symptomen

–          verschijnselen burnout

–          depressies

–          duizelig en moe zijn

–          licht hoofd klachten

–          overspannen symptomen

–          zweethanden of juist weer koud zweet en nog veel meer.

Zelfs chronische, echte lichamelijke kwalen en ziektes, zijn het gevolg van je stress klachten en het niet weten hoe deze te beheersen. Belangrijk is dan ook om:

1 je eigen emotionele toestand en eventueel die van die ander te herkennen

2 het natuurlijke verloop van een emotie te begrijpen

3 over de eigen emotie en die van die ander na te denken

4 de emotie van jezelf of van die ander te “sturen”.

Stress klachten beheersen en succes behalen.

Het is voor nagenoeg iedereen mogelijk om te leren hoe zij stress klachten kunnen leren beheersen. Alles is gebaseerd op vertrouwen en gezonde emotionele ondersteuning. Dat begint al als je klein bent. Het hoeft absoluut niet zo te zijn dat als je goed kan leren dat je dan ook een hogere slaagkans hebt om je stress klachten te kunnen verminderen.

Logische informatie tot je kunnen nemen, en ook willen nemen, is hier essentieel.

Als u het gevoel hebt dat u serieus iets wilt doen om uw stress klachten te verminderen, of u wilt uw kinderen leren om emoties op een gezonde manier onder controle te houden, dan kunt u GRATIS rapporten aanvragen die vol staan met tips en vaardigheden.

Vele honderden levens zijn hierdoor veranderd, gewoon om het simpele feit dat zij nu weten hoe, ook u kunt nu de volgende zijn.

Op uw vitaliteit en gezondheid!

Snelle Veroudering Van Je Lichaam Door Symptomen Stress

Geplaatst op door

Snelle Veroudering Door Huidige Levensstijlen.

veroudering

veroudering

Veroudering in zijn algemeenheid is het veranderen van ons lichaam en onze geest in de tijd. Biologische veroudering is het geleidelijk aan veranderen van je lichaam. Door een drukke leefwijze en de huidige levensstijlen van mensen, met de nodige symptomen stress die dat met zich meebrengt, is er een snellere veroudering waarneembaar. Stress  klachten, hyperventilatie symptomen, oververmoeidheid symptomen, verschijnselen burnout, depressies en overspannen klachten zijn allemaal basisingrediënten voor een snelle veroudering van jouw lichaam.

Snelle veroudering of succes veroudering.

Volgens de cijfers van de Wereld Gezondheids Organisatie blijken een aantal mensen minder gevoelig te zijn voor het krijgen van allerlei ouderdomskwalen en klachten. Een vroegtijdige veroudering heeft te maken met een paar belangrijke factoren. Als je weet dat:

–          een goede mentale en geestelijke conditie en,

–          flinke geestelijke en lichamelijke activiteit

een bijzondere bijdrage levert aan het succesvol ouder worden. En daar kan jij zelf een erg groot aandeel in hebben.  Natuurlijk zijn er ook factoren van buitenaf die voor de snelle veroudering zorgen en dat is de luchtvervuiling.

Beschadiging oplopen door vrije radicalen als je niet genoeg weerstand hebt, is mogelijk. Antioxidanten zouden bescherming bieden tegen negatieve invloeden.

Veroudering tegengaan door aanpassen van je levenswijze.

Je levenswijze flink onder de loep nemen om je eigen snelle veroudering tegen te gaan, en juist een zeldzaam mooie jeugdige uitstraling behouden tot een hoge leeftijd. Is dat mogelijk? Ja.

Door verantwoordelijk te zijn voor je eigen proces van veroudering.  Neem iemand in de arm die een gedegen fundament heeft om dit proces met je door te nemen. Hoe dat je het aan kan pakken om je eigen veroudering in slomotion te laten verlopen.

Dan moet jij eens zien hoe jouw omgeving gaat reageren als je er geweldig uitziet, een frisse en zeldzaam mooie uitstraling hebt. Dat is kicken! Symptomen stress ver achter je,  een blij leven en totaal relaxt.

Door eigen ” inspanningen” een succes veroudering krijgen.

Als u het gevoel hebt serieus aan succes veroudering te willen doen, heel simpel en gemakkelijk, dan kunt u HIER GRATIS RAPPORTEN aanvragen waar tips en vaardigheden in staan om er meteen mee te starten. Honderden levens zijn hierdoor  al veranderd, het uwe kan het volgende zijn.

Op uw succes veroudering en uw gezondheid!