Misverstand: alle vetten zijn slecht voor je !
Niet dus want onverzadigde vetten worden gezien als gezonde vetten. Onverzadigd vet is gezond omdat dit het cholesterolgehalte in het bloed kan verlagen. Een laag cholesterolgehalte verlaagt de kans op hart- en vaatziekten. Onverzadigd vet is o.a. te vinden in olijfolie, noten, lijnzaden en avocado’s. Onverzadigde vetten passen ook prima in een eetpatroon volgens de Gabriel Methode, afvallen zonder dieet. www.degabrielmethode.nl
Tagarchief: diabetes
Bloemkool beschermt tegen mondkanker
Bloemkool beschermt tegen mondkanker
Door minimaal een keer per week een groente uit de kruisbloemenfamilie te eten, verminder je de kans op mondkanker. De Kruisbloemenfamilie (Cruciferae) verschaft veel van de wintergroenten die we kennen. Voorbeelden zijn bloemkool, boerenkool, broccoli, spruitjes, witte kool, Chinese kool, radijs en koolrabi.
Dat blijkt uit een recente studie aan een tweetal internationale universiteiten.
Eerder onderzoeken lieten al zien dat vrouwen die veel bloemkool, broccoli en boerenkool aten betere overlevingskansen hadden bij borstkanker en dat de groenten ook het risico op blaaskanker verlaagden. Deze nieuwe studie in het tijdschrift Annals of Oncology toont het verband met mondkanker.
De groenten uit de Kruisbloemenfamilie passen perfect in een eetpatroon volgens de Gabriel Methode, afvallen zonder dieet. Dus je vermindert er niet alleen de kans op nare ziektes mee maar je valt er ook nog eens van af. www.degabrielmethode.nl
Hoe en wanneer het all-in-one voedingssupplement Vega One gebruiken, onderdeel van de Gabriel Methode, afvallen zonder dieet
Hoe en wanneer kun je het all-in-one voedingssupplement (ook als maaltijdvervanger te gebruiken) Vega One het beste gebruiken ?
Je kunt Vega One combineren zoals dat jou het beste uitkomt en het beste bevalt. In de ochtend met water (voor
keur), vers vruchtensap of melk bijvoorbeeld. Maar je kunt het ook naast de lunch of het diner gebruiken. Uiteraard moet je gewoon gezond blijven eten maar Vega zorgt ervoor dat je lichaam tot op celnivo gevoed wordt met alle benodigde vitamines, mineralen, anti-oxydanten e.d.
Kortom: kijk wat jou het beste bevalt. Wij gebruiken Vega One in de ochtend in een vruchtenshake met water en hebben dus de hele dag profijt van de extra energie die Vega One geeft en zorgen dat onze VET-knop uitstaat, oftewel ons lichaam komt in vetverbrandingsmodus, oftewel…..AFVALLEN zonder dieet !
Vega One is te koop in de webshop op www.degabrielmethode.nl
Jongens met overgewicht hebben 50% minder testosteron en grotere kans op onvruchtbaarheid
oplossing via de Gabriel Methode, www.degabrielmethode.nl
Het geslachtshormoon testosteron speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de testes en prostaat en geeft daarnaast de groei van spieren, botten en lichaamshaar een boost. Ook zorgt een laag testosteron voor vetverbranding i.p.v. vetopslag !
Weinig testosteron leidt mogelijk tot onvruchtbaarheid en impotentie.” Daarbij vond de onderzoeker ook een verband tussen weinig testosteron en een verhoogde kans op buikvet. Wat op zijn beurt weer kan leiden tot insulineresistentie en diabetes.
www.degabrielmethode.nl – afvallen zonder dieet
Bron: gezondheidsnet
De Gabriel Methode: Hormoon verstorende stoffen in dagelijkse voeding en andere producten
Invloed van chemische stoffen in voeding en andere dagelijkse producten op onze hormonen en onze gezondheid volgens de Gabriel Methode-afvallen zonder dieet
Het Europese Milieuagentschap trekt aan de bel over hormoon verstorende chemische stoffen die alomtegenwoordig zijn in dagelijkse producten, maar kunnen leiden tot overgewicht, kanker, diabetes en onvruchtbaarheid. Milieuorganisaties, artsen en consumentenverenigingen waarschuwen al jaren voor de schadelijkheid van de stoffen. BRON: Trouw
Ftalaten, bisphenol-A en parabenen: het zijn allemaal voorbeelden van zogenaamde endocriene disruptoren, chemicaliën die het hormoonstelsel verstoren. Toch zijn ze werkelijk alomtegenwoordig in onze dagelijkse producten zoals voedsel, cosmetica, speelgoed en zelfs babyproducten.
Waarschuwingen
Bezorgde artsen, wetenschappers en milieuverenigingen waarschuwen al jaren dat onze voortdurende blootstelling aan die cocktail van chemicaliën verantwoordelijk is voor het toenemende aantal kankers, de dalende zaadkwaliteit bij mannen, diabetes en zwaarlijvigheid. Ze toonden aan dat zelfs ongeboren baby’s al blootgesteld worden aan de stoffen.
Gezonde, verse, eerlijke en natuurlijke voeding kan de oplossing zijn. Meer weten over een verandering in je voedingspatroon met gunstige gevolgen voor je gewicht (overgewicht), je energiepeil en je gezondheid op korte en lange termijn? Lees het boek van Jon Gabriel (zelf 103 kg afgevallen) of kijk eens op de site van de Gabriel Methode, afvallen zonder dieet.