De titel geeft stof tot nadenken want wat wordt er bedoeld met ‘de gedachte achter hoe afvallen’?

Eigenlijk kan ik u dit antwoord niet geven, maar u moet het uzelf geven. Het is namelijk zo dat voor iedereen er een eigen reden is om af te vallen. Echter moet er wel een grote reden zijn om het daadwerkelijk te volbrengen. Ook heeft iedereen er een eigen gedachte over hoe afvallen het beste kan.

Wat is voor u de gedachte over hoe afvallen het beste kan en wat is de reden achter u poging naar u ideale en optimale gewicht?

Het ‘hoe afvallen het beste kan’ is voor iedereen verschillend. De een gaat voor een crashdieet en de ander voor een poging om veel te sporten.

Toch slaagt lang niet iedereen erin om af te vallen en vele Nederlanders kampen dan ook met overgewicht. Hieruit blijkt dat er een echt doorzettingsvermogen voor nodig is. Daarnaast zult u ook een manier moeten vinden die bij u past. Anders zal het bereiken van uw optimale gewicht waarschijnlijk niet bereikt worden.

Hieruit blijken al twee dingen duidelijk naar voren te komen: doorzettingsvermogen en een manier die bij u past. Het doorzettingsvermogen moet eigenlijk voortkomen uit de reden waarom u daadwerkelijk wil afvallen. Het antwoord op hoe afvallen het beste kan is dan ook dat het bij u moet passen.

U zult een manier moeten vinden om uw levensstijl aan te passen. Een gewichtsbeheersingsprogramma leert u hierbij wat belangrijk is naar uw reis naar uw optimale gewicht. Eigenlijk is dit de basis en het antwoord op de gedachte achter hoe afvallen mogelijk is.

Want uw optimale gewicht bereiken en behouden is alleen mogelijk als u uw gewoontes aanpast. Hierdoor moeten de ‘nieuwe’ gewoontes niet te ver afliggen van de ‘oude’ gewoontes.

Wij kunnen u begeleiden en laten zien hoe afvallen mogelijk is, (KLIK HIER)

Joost Fokke